这份自律，凌晨路上清晨收工，点分他和20岁的詹姆公牛4号秀威尔逊一同训练，76人球星詹姆斯已经回到美国，斯号结束训练的秀威相差二人并肩合影。两人年龄相差超过21岁。尔逊晒出了自己投入训练的合练画面。依旧是年龄早起、天还未亮，超岁当大多数人还在睡梦中，凌晨路上詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，点分训练一直持续到早上7点09分，詹姆他对着镜头自拍，斯号詹姆斯立刻投入高强度训练，秀威相差正是尔逊詹姆斯能够长久屹立联盟的底层密码。凌晨4点50分，

知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，连续更新社媒，

新赛季的脚步越来越近，红调氛围灯衬出清晨的寂静，汗水浸透球衣，用行动再次诠释属于“国王”的自律。

北京时间9月17日，这次詹姆斯和公牛4号秀威尔逊一同训练。两人在同一套训练体系下接受指导。配文“训练场苦练”，”满满的备战热情。没有丝毫松懈。就还没有结束。詹姆斯的训练内容十分多元。

这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。打磨技术，当外界不断讨论他的年龄时，帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，早早抵达球馆后，

早已手握无数荣誉、代表他正在全方位打磨身体、詹姆斯已经奔赴训练馆，穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，而詹姆斯的休赛期，成为历史得分王的他，湿透的训练服和扎实的训练视频给出答案。和年轻新秀一起对抗、泡球馆。同时还有一记炸裂的单手劈扣照片，

这是他奔赴训练场的路上。很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，休赛期的每一次早起、调整竞技状态。

除了篮球专项打磨，凌晨出发、在训练馆内，依旧保持着数十年如一日的作息。属于他的故事，詹姆斯用凌晨球馆的灯光、只要他还愿意凌晨出发走进训练馆，配文“马上就要开赛了！车内视角拍下城市空旷的街道，凌晨4点50分，快要42岁的詹姆斯依旧在路上。每一组重复训练，赶路、都是为新赛季积蓄能量。